Syndrome myofascial

Le syndrome myofascial reste souvent méconnue du grand public. Cette affection, caractérisée par des douleurs musculaires chroniques et des points de déclenchement sensibles, peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie des individus qui en souffrent. Le syndrome myofascial est une affection caractérisée par des points de déclenchement douloureux dans les muscles, aussi appelés « trigger points » ou « points myofasciaux » souvent associés à des zones de tension et de raideur. Le fascia, un tissu conjonctif qui entoure les muscles, est également impliqué dans cette affection. Lorsque les muscles sont soumis à un stress répété, qu'il s'agisse de blessures, de tensions musculaires chroniques ou d'autres facteurs, des points de déclenchement peuvent se former dans les muscles et provoquer des douleurs locales ainsi que des douleurs référées à d'autres parties du corps.

Le diagnostic du syndrome myofascial est souvent basé sur les antécédents médicaux du patient et un examen physique approfondi afin d'identifier les points de déclenchement ou « trigger points » et les muscles affectés. Des tests supplémentaires tels que l'imagerie médicale peuvent être réalisés pour exclure d'autres causes de douleur. Les causes exactes du syndrome myofascial ne sont pas toujours clairement définies, mais plusieurs facteurs peuvent contribuer à son développement. Parmi les principales causes et facteurs de risque, nous retrouvons :

• Surutilisation musculaire : Des mouvements répétitifs ou une utilisation excessive des muscles peuvent entraîner des tensions et des points de déclenchement
• Blessures musculaires : Les blessures sportives, les traumatismes ou les accidents peuvent endommager les muscles et entraîner la formation de points de déclenchement
• Mauvaise posture : Une mauvaise posture peut exercer une pression excessive sur certains muscles, ce qui peut entraîner des tensions et des points de déclenchement
• Stress émotionnel : Le stress et l'anxiété peuvent provoquer une tension musculaire, ce qui peut contribuer au développement du syndrome myofascial
• Sensation de picotements ou de brûlures dans les muscles

C’est pourquoi la gestion du stress, l'adoption de bonnes pratiques de posture et la modification des activités qui exacerbent les symptômes peuvent être recommandées en plus du traitement du syndrome. Le traitement du syndrome myofascial vise généralement à soulager la douleur en réduisant les tensions musculaires et en améliorant la mobilité.  C’est là qu’intervient l’ostéopathie. En effet, les techniques de libération myofasciale et de massage thérapeutique que j’utilise aident à relâcher les tensions musculaires et à réduire les triggers points.